0 Коментари
Има една билка - много силен имуностимулатор. ЕХИНАЦЕЯ. По аптеките я има в различни форми - хапчета"Есберитокс" и на капки - различни производители. Има я и на бонбони - за деца. От няколко години я използвам и за мен и за децата. Ефектът е наистина много добър. За лененото семе казват, че е "вълшебната семка". Когато настъпи ceзонът на простудите, все почесто се сещаме, че идва зимата и е време на помислим как да засилим имунната си система. В нито един медицински справочник няма да намерите диагноза „простуда". Във всекидневието хората наричат така много вирусни заболявания, разбира се, на първо място грипа и настинките. А само вирусите, които предиз викват настинка, са по вече от 250. Лечението на простудата не зависи от названието на вируса, а профилактиката още по-малко. Затова трябва да укрепим имунитета си, но как точно да стане това... Имуностимулаторите и имуномодулаторите са сериозни лечебни средства, които се използват за лечение на хепатит, херпес, злокачествени заболявания. Те не бива трябва да се използват от всички, решили да засилят имунитета си преди зимата. Сериозни дефекти в имунната система имат само около 5% от хората. При останалите или няма поражения в имунитета или те са твърде малки, временниине изискват твърде сериозни мерки като употребата на лекарства. Една от функциите на имунитета е да регулира растежа на клетките където и колкото е необходимо. Затова всяко невнимателно и над нормата външно въздействие може да доведе до т.нар. имунна грешка, т.е. до неправилно разрастваме на клетката в определено място, а това може да предизвика сериозни здравословни проблеми. 
Най-лесните начини за безопасно модулиране на имунитета са правилното хранене и „живите витамини" т.е. това, което й дава природата:евкалиптът и чесънът са прекрасни фитонциди натурални антисептици, които прочистват кръвта от предните микроорганизми. Независимо дали ядем тези продукти, или ги използваме под формата на есенция в ароматизираната свещ, всичко трябва да ползваме под формата иа есенция в ароматизираната свещ, всичко трябва да бъде с мярка. Например прекалената употреба на чесън е вредна за страдащите от язва. Взимането на студен душ, къпането в открити басейни през есента е форма на стрес, на койтоорганизмът реагира с изхвърлянето на голямо количество антитела. Те действат до 48 часа и са своеобразен неприкосновен запас, който не трябвва да се изразходва постоянно, за да не се изхабят резервите на имунната система. Затова закаляването трябва да бъде умерено. Препоръчително е всяка сутрин да взимате душ, постепенно понижавайки температура на водата от 30 до 15 градуса. Положителни емоции нови впечатления, смях, целувки и прегръдки-това са все идеални форми за укрепване не само на психиката. Чист въздух, сън и секс-едва ли има нужда от каквито и да било коментари.
Най-лесните начини за безопасно модулиране на имунитета са правилното хранене и „живите витамини" т.е. това, което й дава природата:евкалиптът и чесънът са прекрасни фитонциди натурални антисептици, които прочистват кръвта от предните микроорганизми. Независимо дали ядем тези продукти, или ги използваме под формата на есенция в ароматизираната свещ, всичко трябва да ползваме под формата иа есенция в ароматизираната свещ, всичко трябва да бъде с мярка. Например прекалената употреба на чесън е вредна за страдащите от язва. Взимането на студен душ, къпането в открити басейни през есента е форма на стрес, на койтоорганизмът реагира с изхвърлянето на голямо количество антитела. Те действат до 48 часа и са своеобразен неприкосновен запас, който не трябвва да се изразходва постоянно, за да не се изхабят резервите на имунната система. Затова закаляването трябва да бъде умерено. Препоръчително е всяка сутрин да взимате душ, постепенно понижавайки температура на водата от 30 до 15 градуса. Положителни емоции нови впечатления, смях, целувки и прегръдки-това са все идеални форми за укрепване не само на психиката. Чист въздух, сън и секс-едва ли има нужда от каквито и да било коментари.| Мило, разбери ме!!!< Предишна | Следваща >Мъдри мисли |
|---|
Харесва ли ви това, което четете тук? Абонирайте се с RSS фийд или направете безплатен абонамент по е-мейл, за да получавате първи информация за всички мои най-нови материали, свързани с фитнеса, диетите и здравословното хранене. Можете да станете и фен на Maniata.NET във Facebook още сега. Така ще покажете, че уважавате и искате един от най-популярните сайтове в България като нашия да бъде четен и посещаван. Ако искате да споделите токущо прочетения матерял в някои от известните социлни мреже можете лесно да го направите от бутона от долу.
Благодаря ви!
Ако харесвате това може да го споделите от тук:
реклама
Преди 1 седмица
Преди 1 месец
Преди 2 месеца
Преди 3 месеца
Maniata.NET on Facebook
